santé
Recette miracle: une tisane détox qui illumine le teint et chasse la fatigue
Une cure détox 100% naturelle et faite maison!, à base de trois ingrédients que nous possédons toutes dans notre cuisine!
© Getty ImagesLa solution se résume à trois ingrédients que vous avez toutes dans votre cuisine: le citron, le miel et la cannelle. Grâce à la combinaison de ces aliments et à leurs mille et un bienfaits, vous pourrez vous concocter une cure détoxifiante 100% naturelle, à prendre durant une à deux semaines: cette recette magique vous redonnera un teint plus lumineux, facilitera votre digestion et vous permettra de vous sentir bien moins fatiguée.
Le citron
Du citron pour purifier le corps. © Lauren Mancke, Unsplash
Déjà bien connu pour ses propriétés purifiantes, antibactériennes et antiseptiques, le citron nous aide à réguler notre système digestif et notre métabolisme, et se révèle un allié de taille pour perdre du poids.
10 raisons de boire de l'eau citronnée le matin
Le miel
Le miel est un ingrédient miracle pour notre métabolisme. © Tania Fernandez, Unsplash
Le sauveur de toutes les femmes qui ne veulent pas vieillir trop vite, le miel est un véritable antioxydant et possède également des vertus antibactériennes. En effet, tous les types de miels ont des bienfaits pour notre corps: ils aident par exemple notre système digestif à maintenir un bon fonctionnement et comportent des propriétés calmantes très bénéfiques pour notre métabolisme.
"Moon Milk", la boisson savoureuse pour venir à bout des insomnies
La cannelle
Un peu de cannelle pour aider à réguler le sucre dans le sang. © Getty Images
Encore un ingrédient antibactérien propice à la digestion, la cannelle est capable de réguler le taux de sucre et de glucose dans notre sang, ce qui nous évitera les petits coups de fatigue en plein milieu de l’après-midi.
Détox: on troque son chocolat chaud pour un golden latte au curcuma
Ingrédients
1 tasse d'eau minérale
1 cuillère à soupe de miel
Le jus d'un demi-citron
1 cuillère à soupe de cannelle
Temps de préparation: 5 minutes, top chrono !
1. Chauffez l'eau jusqu'à ébullition
2. Ajoutez le jus de citron, ensuite la cuillère de cannelle puis le miel
3. Remuez bien avec la cuillère
4. Dégustez !
Petite précision: Il faut boire cette cure détox faite maison 2 fois par jour, 1 tasse le matin à jeun et une deuxième le soir après le souper et ce pendant une à deux semaines.
Laissez vous prendre 10 minutes de votre journée pour vous préparer une bonne tasse et buvez (à) votre santé!
